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  • 2008.08.15 Friday
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ジェットスリム

今日は日曜日。普段より時間ある。久しぶりに料理でもするか。

何つくろ、ってか何のために食事するかを考えた。
なんか最近世間では太りすぎは体に良ーないと騒がれとる。
俺は前から知っとったけど。エジソンは偉い人、こんなの常識。

とゆうことでコスモスと三河屋へぶらり一人旅。
買ったのは以下のよう。



手前左から、
まいたけ  ガンの予防と治療に優れた効果あるらしいで
だいこん でんぷん消化酵素のアミラーゼやたんぱく質を分解するセテラーゼを含む
えのき   中国では「便秘の特効薬」なんやって
そば    シメでおなか満たすだけ

二列目、
ぶなしめじ   肌荒れを等を防ぐビタミンB2を豊富に含むらしいよー
キャベツ    胃腸病に優れた効果あるらしーわ
白菜     ビタミンCを多く含み、抵抗力を増し、風邪を予防する効果があるらし
昆布だし    重要
もやし    ビタミンCあるって

三列目、 
充実野菜   単に味が好き
ヨーグルト  朝食って意図的におなか壊すのが目的
タマゴ    コレステロールいっぱい!でもうまい。
ちくわ    K○i兄さんは練り物嫌いって。
ホーレンソウ 鉄分あるって昔からいわれとるよー

上段、
ゴボー    食物繊維たっぷりイマジン
ネギ     薬味というからには、
コロガリータ 時にチョコも大事
バナナ    運動前の必須アイチム
トーフ    ビタミンB1、マグネシウムが含まれている

他に使ったのは
ニンジン  貧血症、子供の下痢によいといわれるって!
豚肉    バイタミンB2あるって!

これらを用いて鍋しました。

ヘルシーやなぁ
おいしいんやろうけど一人で飯食うのは侘しいもんだな。

食後のあとはコロガリータとカフェオーレでゆっくり。


はい、おしまい。




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  • 2008.08.15 Friday
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  • 18:33
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コメント
コロガリータ気に入ったんや
  • カ・ドマ
  • 2007/04/15 8:59 PM
あの安っぽい味が。好き。
  • 姫・痔
  • 2007/04/16 10:01 AM
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